小米粥,千萬不要直接下鍋,教你3個小技巧,又香又濃還不溢
2023/12/27

小米粥,千萬不要直接下鍋,教你3個小技巧,又香又濃還不溢,今天,人們注重健康的飲食,因此過去曾盛贊所謂的雜糧。現在是早餐和晚餐的例行公事。早上或晚上煮一點粥,胃真的很暖和。另外,小米也是很好的東西,有很好的滋補作用,是老年人和孕婦的理想營養品。腹部。特別適合消化道不好的人。

腸胃不好的人總是喝一碗米粥,我非常潤澤胃,長期持續的話,胃病會離開你,怎麼做好吃又濃的粥?今天教大家煮粥的方法吧,很多人煮粥的時候可以直接把米放進去,其實這是錯誤的,這樣做的粥不特別好吃,有時也會粘在鍋上。

先準備新鮮的小米,加入清水,洗兩次,不要太用力,表面的污漬可以洗掉然后放適量的溫水浸泡20分鐘左右,想給大家溫馨的提醒這個,氣味和濃度有很大的不同。另外,不要在洗的時候用力揉搓小米。

下一步請大家不要忘記,也就是說,洗完米后,請不要馬上放進鍋里煮,請先用溫水浸泡20分鐘左右,泡米的話容易煮爛,更好吃,請不要泡太久,太長的話會失去營養,不知道這個訣竅嗎?

把小米腌好,放進了煮的地方,在鍋里加入適當的清水,沸騰后,放入浸泡在水里的小米,加熱后用勺子攪拌,把米加熱均勻,這樣就可以充分防止大米沉入谷底,這個攪拌也不是一直攪拌,10分鐘左右就可以滴食用油。

這時,又忍不住要提醒大家,煮粥的時候一定要等水燒開,米再下鍋,不要冷水,這是小米里含有淀粉,但是在熱水下淀粉很容易溶解,煮好的粥變得粘糊糊的,很多情況下,我們做的粥不軟可能是這個原因。

大家一定要加幾滴食用油嗎?這個真的需要,加上食用油,可以防止粥灑出來,增加粥的光澤,增加粥的面值,香味也會變好。

我們會在煮粥爆炸呈花形時關火取出鍋,這時的粥是最好吃的,大家一定要趁熱吃,一定要讓你吃一碗還想吃第二碗,讓你止不住。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

陪伴謝霆鋒23年,39歲成「單親媽媽」,今53歲和女兒同框成人生贏家!
2025/07/18
Coldplay演唱會變抓馬現場!CEO和已婚人資被拍,「形象重挫」道歉了
2025/07/18
羅家英自曝還有八、九年生命!抗癌近20年「打女性賀爾蒙」也沒怕過,網淚崩:比取經還艱難
2025/07/18
55歲「最美郭襄」素顏玩水照曝!零修圖「滿臉笑紋」驚呆網:時間終究沒有放過她
2025/07/18
朱孝天首談和大S關系!淚灑直播間,僅「1句話」就讓汪小菲口碑暴增
2025/07/18
地包天女孩砸2000萬「倒貼陳冠希拍愛情片」!他嗆「2億也不演」,然而幾天后卻乖乖就范
2025/07/17
周董成功有原因!父母都是老師「嚴格家教養成才華」 ,網讚:顏值也是爸爸年輕翻版
2025/07/17
香港知名男星和妻子離婚,多家童裝店「宣布倒閉」,又轉型做珠寶生意
2025/07/17
打臉老粉!流星花園F4演唱會「這1幕」露餡,網酸:根本假兄弟情!
2025/07/17
46歲朱孝天自曝患病!同意F4合體是「怕以后沒機會」,坦言時間不多了
2025/07/17
台中好市多惡霸!直行車主遭「逆向搶位+強開車門」恐嚇,曝「行車記錄儀」怒喊:法院見
2025/07/14
台電員工7天沒回家!半身泡水溝修電線桿,妻見工作照淚崩:老公
2025/07/13
吳千語、楊穎同參加活動 !一個富家千金既視感,一個妝容痕跡明顯,網嗆:原生臉贏了
2025/07/11
​​​​​​​19歲「百萬支票生日趴」遭疑吹牛!向太絕版辣照流出「美到關之琳都輸」,網驚:我信了
2025/07/11
努力走出喪女之痛!S媽公開「尋伴」3條件曝悲喊:可以救我嗎?
2025/07/11
S媽有三個女婿,為何死咬汪小菲不放?網友看透:其他兩個得罪不起!
2025/07/10
72歲李隆基「粉髮淚崩」接36歲女友出獄!病靠藥撐見她「這模樣」…網秒懂
2025/07/10
王晶曝張國榮離世內幕!疑似內地大佬「許諾落空」,哥哥失望加重抑郁
2025/07/10
昔日男神崩壞!鄭伊健小餐館現身「變街頭大叔」,49歲蒙嘉慧幸福肥認不出
2025/07/09
70年代「6位俊男美女」合照!裡面藏「1位超級巨星」 ,9成台灣人一眼認出:太經典了!
2025/07/09