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涼拌黃瓜,記住不要先放鹽,學會這個技巧,清脆爽口,開胃解膩。如今已經立秋一段時間了,但大部分地區的氣溫還是非常的高,沒有空調的話,根本堅持不下去,而且食欲也會因此變得很差。在這個時候呢,黃瓜就起到了非常好的妙用。它含有豐富的維生素C,有很好的清熱解毒功效,還能提高機體的免疫力。
而這個時候的黃瓜正是食用的好時節,過了這段時間,基本上黃瓜就只能依靠大棚種植了,其營養價值和口感對比起自然生長的黃瓜,還是有點差距的。因此,喜歡吃黃瓜的朋友一定要趁著這個時候,多吃上一些哦。
生活中對于黃瓜的烹飪,大部分都是制作成涼拌黃瓜,涼拌黃瓜雖然制作起來簡單,但是每個人做出來的味道都不一樣,有的好吃,有的就不好吃。很多朋友在家里面做涼拌黃瓜的時候,都是先放鹽,難怪做出來不好吃,今天分享一下飯店里面的做法。
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準備食材:
黃瓜、鹽、普通面粉、白糖、大蒜、食用油、花生、小米辣、味精、生抽、陳醋、香油
具體做法:
1.先準備幾根新鮮的黃瓜,盡量選擇偏彎曲一點的,往里面加入鹽和適量的面粉,再倒入多一些的清水,小時候在地里摘的黃瓜都是彎曲的,現在的黃瓜都比較直,到底是哪里出了問題?浸泡一會兒以后,再把黃瓜清洗一下,據說鹽可以去除殘留,面粉有吸附性,可以把黃瓜洗的更干凈,用力的搓一會兒以后撈出,然后換水清洗干凈,水變清就可以了。
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2.稍微控一下水,切去兩頭,可以先在黃瓜表面豎著劃幾刀,這樣在拍的時候就不會濺的到處都是,然后用刀背把黃瓜拍散,這樣拍出來的黃瓜也比較均勻,正好是四瓣,根據我的嘴巴大小斜刀切成塊。
3.全部切好以后放到調菜盆里,然后往盆里加入兩勺白糖,如果用鹽殺水的話,會讓黃瓜里面的水分流失過多,吃起來沒有那麼脆,而且越放越咸。白糖的穿透力沒有那麼強,只會腌出少量水分,可以保留黃瓜爽脆的口感,腌制15分鐘。
4.蒜臼里面放幾粒大蒜,加少量鹽,這樣更容易把大蒜搗碎,拌涼菜用搗蒜比用切出來的蒜末更有味道,盡可能搗細一點。
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5.準備幾個小米辣切成圈,喜歡吃辣的可以多放一點。
6.接下來涼油下入花生,放少量蒜片,先開中火把花生炒一下鍋,里面有小氣泡以后轉到中小火慢炸,這樣才能把花生炒透,吃起來更脆,觀察蒜片的顏色微微變黃就可以了,這個時候花生也熟了,用這個方法再也不用擔心花生會炸糊了,倒出控油。
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7.黃瓜腌出水分以后直接倒掉不用清洗,加入小米辣和蒜蓉,少放一點點鹽,適量松鮮鮮或者味精,生抽和陳醋,滴幾滴香油,加入炸好的花生米,輕輕拌勻即可。
8.這樣做的涼拌黃瓜清脆爽口,好吃又解膩,比先放鹽做出來要好吃很多,放的時間長了也不容易出水。