三伏天烈日炎炎,建議常吃八樣蔬菜,清熱解暑營養好吃,健康度夏
2023/06/28
大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。夏天氣溫高,尤其是三伏天的天氣更加炎熱,還有半個月的時間,就是今年三伏天的初伏,酷暑難耐,不僅會大量出汗,整個人還容易感覺到疲憊、犯困、沒有精神,這個時候可以適當吃一些夏季的應季蔬菜,清熱解暑營養美味,而且還可以補充維生素和礦物質,提高身體免疫力,養足精神健康度夏。今天整理了八款夏季蔬菜的家常做法,簡單易做又好吃,一起來看看吧,學會了就給家人安排起來,大人和小孩都愛吃。
一、茄子炒辣椒
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