文章
創意菜譜 生活知識 肉食菜譜 素食菜譜 主食菜譜 湯羹菜譜 甜點飲品 食材購買 食材相剋
美食
居家妙招
    
男人過了50歲,這3種「含鋅」食物,建議每周吃2次,解春困精力足
2023/05/31
1
/16
俗話說「男不可缺鋅,女不可缺鐵」,鋅和鐵都是人體中必不可少的微量元素。尤其是,鋅對于男人來說更為重要。促進新陳代謝,既能緩解春困,還能使身體充滿力量。
這3種食物是藏在身邊的「補鋅猛將」,建議男人:一周吃幾次,解春困精力足。
下一頁
精彩推薦
這才是炸酥肉正宗做法,調面糊是關鍵,外酥里嫩,酥脆不回軟
美食
2023/02/23
調稀芝麻醬,有人加水,有人加油?教你3招,5分鐘變細膩,特別香
美食
2023/03/07
男人過了50歲,這3種「含鋅」食物,建議每周吃2次,解春困精力足
美食
2023/05/31
夏天熱流汗多,5種「補水菜」要多吃,補水又潤腸,舒服過夏
美食
2023/05/30
過年炸東西,教你4種「萬能脆皮糊」,炸啥都很酥脆,久放不回軟
美食
2023/02/23
煮雞蛋時,不要用清水煮,多加兩種料,蛋殼一剝就掉,嫩滑又好吃
美食
2023/03/05
天氣炎熱,教大家如何制作10道開胃爽口的涼拌菜!超詳細做法!
美食
2023/06/06
建議中老年:少喝白粥,多喝4道家常湯,好喝營養高,越喝越健康
美食
2023/05/30
「夏天一碗湯,不用醫生幫」,夏天常喝這湯,排毒消腫,潤肺補水
美食
2023/05/18
最近雞蛋這樣做火了,個個晶瑩剔透,出鍋大人小孩搶著吃,超美味
美食
2023/03/05