不準看電視！3歲女兒「每天準點看窗外」幾小時都不動 爸爸走近「順著眼神望出去」笑翻：太有前途啦
2024/04/29
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近日，一則新聞火了。鄧先生，有一個3歲的女兒，為了預防孩子近視，他每天控制女兒看電視的時間。然而，最近他發現，女兒經常趴在窗戶上，一動不動，一趴就是一個小時。
鄧先生覺得好奇，湊近順著女兒的目光望過去，才發現，女兒竟然在看對面一樓客廳電視播放的動畫片，看的時候還不忘給自己拿個零食吃，得知真相后，鄧先生頓時哭笑不得。而網友們也被這一幕逗樂了，紛紛表示鄧先生的女兒太可愛了。
現在由于電子類產品的增多，很多孩子小小年紀就已經是近視眼了，家長們為了預防孩子近視，也是想盡了各種辦法，到底該如何保護孩子的視力呢？
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1.良好的用眼環境
孩子房間的燈，不要太暗，也不要太亮，這樣的環境都不適合孩子進行學習。
2.適當用電子產品
很多家長擔心孩子近視，索性不讓他們看電視，但其實只要規定好時間，還是可以看的。使用電子產品的時間遵循「20-20-20」原則，也就是每看20分鐘電子屏幕就必須看向遠處至少20英尺，保持至少20秒。2歲以上的兒童每天看電視的時間不要超過1-2小時，18個月以下的孩子避免看任何電子屏幕。
3.正確用眼習慣
避免近距離或者躺著看書或者看電視，這些不正確的姿勢，都很傷眼睛。
4.戶外活動
家長每天可以帶孩子進行2小時的戶外運動，不僅有益身體健康，還可以預防近視，何樂而不為呢？如果整天都待在家里，孩子無聊了，自然會想看電視，所以，家長們多帶孩子出去接近大自然吧。
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