4月4號是清明節，剛看了天氣預報，果然有小到中雨每年的清明節，都會下幾場小雨，清明節前后，海洋上的暖濕空氣開始活躍北上，冷暖空氣經常在江南地區交匯，形成陰雨綿綿的天氣，想起小學課本上的一首詩，「清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂」。

這個時候，大地本就是萬物復蘇的季節，在雨水的滋潤下，顯得格外茂盛，一片生機勃勃的景象，花草樹木，紛紛開始發芽開花，尤其是田間的小麥和蔬菜，都開始進入旺長模式，一天一個樣，長勢喜人。

在眾多的蔬果花草中，有一種野草迎來了自己的黃金時刻，大家可千萬別忽略它，它就是艾草，簡稱「艾」，艾的自然分布廣泛，遍及中國各地，有獨特的艾草香味。

民間流傳一句話：「清明吃一草，八十不顯老」，指的就是艾草，吃艾草可以總結為四個字「藥食同源」，艾草的顏色和香味，會被加入傳統糕點中，例如青團、艾草粑粑，艾草還可全入藥，泡腳泡澡，有溫經、去濕、散寒的效果，是婦科常用藥之一。

純天然無污染的野菜，就看你會不會利用了，市面上有很多關于艾草的產品，最常見的就是眼貼、腳貼，如果你動手能力強，還可以把曬干的艾葉搗碎得「艾絨」，制成艾灸，端午還有掛艾的歷史，驅邪辟毒。

民間關于艾的說法很多，例如「家有三年艾，郎中不用來」，「七年之病，求三年之艾」，很多人會在三伏天，用艾柱熏蒸，達到祛濕的效果，每晚用艾包泡腳，改善血液循環，還有去腳氣、去腳臭的作用，如果你真的會利用艾草，即使你是七八十歲，也真的不顯老。

文章未完，點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。