4月,這菜使勁吃,全身都是寶,一通便,二健脾,三開胃
2023/05/05

ADVERTISEMENT

春天的韭菜最嫩,俗話說「男不離韭,女不離藕」,韭菜具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效,又稱為「起陽草」。此時的韭菜香甜稚嫩,不硬不老,嫩嫩綠綠,無論是做餡、包包子,或是炒著吃,都是很好的菜。下面分享給大家6種家常韭菜的做法,好吃又好做,喜歡吃韭菜的朋友別錯過!

一、韭菜盒子

民以食為天,每個人每天都要吃飯。吃什麼,怎麼吃,各有各的理,以我對周圍人男女老少的觀察,只要飲食結構均衡,不過量、不過偏,維護生命健康的需要已滿足,其余的講究就是特殊情況下的要求了。都說一方水土養一方人,我們從小習慣了的口味確實很難改變。比如各種的面食就是我們的最愛啊。韭菜雞蛋餡兒的菜餅不愧是經典擔當。

ADVERTISEMENT

做法:

1、和面:普通面粉加溫水、加一點鹽和成稍軟的面團,放置在盆里蓋上蓋子醒面15分鐘。

2、調餡:韭菜洗凈控水切細,雞蛋油炒晾涼剁碎,豆腐用刀碾碎,蝦皮一把,加上油、鹽(愿意吃的可以加一點雞精,我不喜歡所以不加)調拌均勻。

3、把醒好的面團分成小份,搟成薄薄的圓餅,把菜餡倒在圓餅的一半攤鋪均勻,折起另一半,把邊緣壓實。可以用一個瓷碗或切刀把菜餅邊緣切壓整齊美觀。

4、電餅鐺加熱,不放油,把兩個菜餅放到電餅鐺里烙,中間翻面,烙到兩面均黃,美味大功告成。

二、韭菜羊肉包子

春天到了,餐桌上一定不能少的就是吃韭菜,羊肉與韭菜組合,具有濃郁的敦煌特色,炒香的羊肉,與新鮮的韭菜,蔥姜蒜組合,一口春天,一口滋味,讓人流連忘返。

ADVERTISEMENT

食材:羊肉、 韭菜、面粉、蔥姜蒜、食用油、醬油、鹽(大致食材量根據實際需求放入)

做法:

1、挑選羊肉肥瘦相間切成肉丁,上鍋大火快炒,放涼。這是最關鍵的一步,因為韭菜很容易就爛,所以羊肉提前炒好。

2、韭菜切碎,用食用油攪拌均勻,蔥姜蒜碎準備,發酵面團發好后,有小氣孔,包子皮備好

3、餡料和在一起,加入醬油、攪拌均勻,跟往常家里口味大致相同。上鍋蒸10-15分鐘即可。剛出鍋的包子特好吃,羊肉又香又嫩,與韭菜組合,鮮味擋不住,趁熱吃口感最佳。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

泰國 90 歲富婆竟是 「初代芭比」!90歲照片曝光,網友感嘆:泰國醫美也是top級!
2025/10/11
泰國王室跪拜禮真相曝光!趴地姿勢有講究,犯錯可能遭牢獄之災
2025/10/10
泰國王室對男性子嗣多看重?曾花大力氣培養烏文嚦公主兒子普姆,結局讓人唏噓
2025/10/10
正義的判決!準予王暖暖與俞某某離婚!泰國墜崖孕婦離婚案判了
2025/10/10
網友曬 「灰毛野果」 求科普!評論區炸鍋,眾人猜不透,老粉秒答:吃多舌頭會變紫
2025/10/08
台灣大咖吞善款超3千萬!跟兄嫂聯手「騙身障募款住豪宅」檢警搜索「豪奢程度嚇傻」
2025/10/04
快訊/韓國瑜貼捐款單據!236萬用3名義匯入花蓮縣政府專戶
2025/09/26
半天沒吃喝!2歲男童沾黑泥哭喊「救救公嬤」 搜救隊摸黑奇蹟救出3人
2025/09/26
樺加沙颱風停班停課/花蓮光復鄉、台東2村9/27停班停課,各縣市颱風假不斷更新
2025/09/26
啦啦隊「小龍女」李多慧捐30萬助花蓮賑災,暖喊:「台灣就像是我的故鄉」
2025/09/26
店家10點開!他訂100杯飲料「指定10點要送到」:不算奧客吧 網全罵翻「結局神反轉」!
2025/09/24
花蓮光復大淹水!商品全被沖出來,住戶爬屋頂避難,老人神情恍惚、孩子嚇哭
2025/09/23
好瘦!陳芋汐近照曝「肩窄腰細」腹肌隱現,網友:全紅嬋天生劣勢
2025/09/22
從乖乖虎到姨化虎!蘇有朋「近照驚人變化」曝光…網友傻眼:誰信沒加工
2025/09/22
身份呼之欲出!香港「圈內大佬」向太怒揭某知名巨星是「雙面人」:寒冬折磨老人,行為很恐怖
2025/09/21
繼送走大S后,45歲蔡依林自曝「身體出現問題」,擔心的事還是發生了!
2025/09/19
15位女星都是一等一的大美女,女兒卻「跟美豪不沾邊」,沒一個贏過老媽!
2025/09/19
罹直腸癌4期!58歲「台灣整形女王」病情惡化擴散至肝臟「復合10億前男友」他主動聯繫獲金援
2025/09/18
「5大咖男星」晚年淒涼:遭妻兒拋棄、欠債千萬淪落貧民窟、家中斷氣無人知!
2025/09/18
63歲梁朝偉終于松口,坦白久居日本真相,難怪結婚17年「丁克不生」
2025/09/18