自助餐相信很多朋友都很喜歡吃，因為幾十塊錢一份的自助餐，里面有著各種各樣的食物五花八門，可以供我們選擇，而且味道都很不錯。每次去吃自助餐，我都是站著進去、扶墻出來，實在是太飽了。
雖然很飽，但是在吃自助餐的時候，要如何去吃，才能讓自己吃回本，這就變得非常關鍵了！如果你還不知道，自助餐要怎麼去吃，才能讓自己回本的話，今天就讓我來給你說一說，自助餐中的7種隱形貴菜。
這可是我吃自助餐多年以來，所總結的經驗，希望大家都能了解一下，以后在吃自助餐的時候，你就知道該怎麼吃了。既能吃好的同時，又能讓你輕松回本，一起來看看吧。
自助餐中的7種隱形貴菜
一、反季水果
相比較于應季水果的時候，反季水果價格一般都會很貴，與正常水果進行對比的時候，它們的價格，可是一般水果的幾倍不等。所以在吃自助餐時，想要吃回本的話，就要首選反季水果。
其次，飯前先吃一點水果，還能起到很好的開胃作用，這樣等你后面吃別的食物時，就能擁有一個好的胃口，讓你胃口大增，能吃到肚子的東西就會更多，就更容易回本。
海鮮與一般食材進行對比的時候，他們價格都是偏貴的，像我們平時愛吃的龍蝦、螃蟹這些海鮮，他們的價格都是幾十塊錢一斤。所以吃自助餐的時候，這些海鮮也要多吃一些，但是切記要吃活海鮮，不要吃死海鮮。
因為死海鮮的味道會很差，且又沒啥營養價值，多吃上幾個的話，味道還很腥，很容易就會影響到我們的胃口。如果你遇到的自助餐店，沒有活海鮮的話，就最好別吃。
自助餐店中的牛排，大多數都是現烤的，但是這些牛排在烤的時候，都是一兩份、一兩份的烤，而且還限量。數量有限就會引起很多人排隊，像我這種愛偷懶的人，就不喜歡排隊去領牛排。
但是你知道嗎？這些牛排之所以會這樣做，很大原因就是因為它成本貴，一份就要幾十塊左右。為了減少人們吃牛排的數量，商家就會用饑餓營銷的方式，去對牛排進行處理。
鮮肉也是自助餐中很貴的一份成本，相比較于那些凍肉的時候，鮮肉所采購的成本，一般都要貴上一倍。所以在吃自助餐的時候，能吃鮮肉就別去吃凍肉，那些凍肉既沒啥營養，口感還非常的差。
與凍肉進行對比的時候，這些鮮肉在準備的時候，一般會把賣相準備得差一點，讓人看起來沒有食欲，但是這些賣相差的肉，恰恰是最好的。那些凍丸子、凍肉，能不吃就最好別吃。
外面一小份甜點，就要十幾塊錢，但是自助餐中的甜點，那可都是隨你吃。
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