本文針對普通業余愛好者（雙腿跳殺的高手略過），我們絕大多數業余球友殺球都是單腿蹬地，很多能做到轉身就不錯了，還有很多人根本用不上左腳，一般網上也只說了右腿蹬地，仿佛跟左邊沒關系，其實真正的高遠球和殺球發力是從左腳、左手向后拉開始的，大家看圖：

再看這張網紅球星王小羽的殺球更明顯：

職業男選手的跳殺沒有一定的身體條件很難模仿，職業女選手是我們一般業余球友最好的老師，她們的身體條件和一般業余球友相仿，發力動作非常值得我們深入學習，殺球時力從地起，但須知我們是在轉身狀態下開始擊球，那麼要想轉正則需要一個反向旋轉的力量，看這兩個女球員發力擊球時都是左腿左手先向后勾，然后轉動身體，最終形成向前擊球發力。

業余球友如果沒有這個勾腿，則身體很難轉正，也很難有擊球后的右腿向前，動作難看又無后續銜接。