現代人每天都會花費大量的時間玩手機，瀏覽各種社交平臺或影片分享平臺。

這也讓人們的焦慮不斷增加，不論是看到別人過著舒適的生活，擁有昂貴的物件，還是單純的年輕貌美，都會讓人在無意中產生比較。如果到處都宣揚以瘦為美，棉花糖女孩們難免會感到「無地自容」。

Tieu Qua今年21歲，是一名越南女孩。她個頭不高，中學時期體重一度超過80公斤，看起來很胖，所以經常被大家嘲笑，就連戀愛都被大家說跟男友不搭。自從她下定決心減肥，生活就發生了很大的變化，甚至還成了網紅。  

Tieu Qua是一個愛美的女孩，可是從上中學開始，她的體重就持續增加，怎麼都瘦不下來。看著周圍的女同學們開始討論髮型和身材，Tieu Qua恨不得天天穿寬鬆的校服，把多餘的贅肉都藏起來。到了高中時期，Tieu Qua的體重維持在80公斤左右，綽號也越來越多。 為了不被大家孤立，Tieu Qua表現的非常樂觀。可是獨自一人的時候，她就會忍不住為外表自卑，羨慕其他女同學的好身材。那個時候，Tieu Qua喜歡同班的男同學Danh，可是因為對外表不自信，她努力剋制，不敢表現出來。

後來，Danh注意到了Tieu Qua，認為她是一個可愛又有趣的女孩，于是主動追她。Tieu Qua害怕被同學們議論，一直以學習更加重要為由拒絕喜歡的男孩。後來高中畢業，兩個人順利變成情侶，Tieu Qua還是會被男友的朋友們議論。

很多人都說他們不般配，也有人偶爾當面開玩笑，說不知道Danh喜歡Tieu Qua哪裡。雖然Danh反覆強調不在乎Tieu Qua的身材，她還是感覺自尊心受挫，所以在去年下定決心減肥，並且成功甩掉25公斤的體重。如今Tieu Qua成功變美，在網上也有不少粉絲，成了網紅。

Tieu Qua透露，減肥成功後很多同學都沒認出來她，最開心的是在網上也有很多朋友，感覺不再孤單。

其實減肥的祕訣就那麼兩句話，管住嘴，邁開腿，只是真正執行起來太難了。 其實棉花糖女孩都是潛力股，一旦找到減肥的目標，只要用健康的方式，總會讓人驚豔。