當代會做飯的年輕人真的少之又少,簡直可以用「稀有物」這個詞來形容。那到底是什麼原因呢?是他們不會嗎?還是他們太懶了?經過調查可以發現,不是他們不會做飯,是沒有時間、沒有精力做飯,畢竟這一代年輕人大多數也是經過柴火飯過來的,多多少少還是會做飯的。
現在的年輕人自由的時間非常少,所以更別說「做飯自由」了,上班加班吃外賣已經變成了生活的常態,而進廚房變成了一種奢侈。但是外賣吃多了,對身體影響非常不好。「身體是革命的本錢」,所以今天小二難得休假,給自己做一頓飯,算是對自己辛勤工作最好的饋贈了。
一頓飯吃得香不香,不是菜品多麼豐盛,而是米飯煮得好不好。「淘米、加水、通電」,煮飯三步驟,看似非常簡單,但其中是有學問的。在座的各位朋友,我相信十個人里有九個人是直接加清水煮飯的,那這就是你和飯店大廚的區別了!要想煮出一鍋顆粒飽滿、香軟美味的米飯,每一步都要把好關。
1.淘米有手法。你們在淘米的時候,是喜歡搓洗還是抓洗?不管哪種方法,都是不對的。搓洗或者抓洗似乎能很快把大米洗乾淨,但同時大米的營養也在流失。大米的營養成分主要在表面,你揉搓得多用力,營養流失得就有多快。而淘米正確的做法是:用手在大米和水之間劃圈圈,雜質會順著水流帶出來。另外,淘米水不要直接倒掉,可以用來澆花,但我從來不這麼做,因為我家裏沒有花。
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