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春風拂面,萬物復蘇,春天不僅帶來了溫暖的陽光和綿綿的細雨,更是為美食愛好者們帶來了一場味蕾的盛宴。
在這個季節,沒有人能拒絕那些鮮香又美味的佳肴,尤其是那些在春雨滋潤下茁壯成長的野菜,它們不僅味道鮮美,更兼具藥食同源的雙重功效。
一場春雨過后,田野間的野菜仿佛一夜之間破土而出,它們的嫩綠葉片在陽光的照耀下閃閃發光,等待著人們的采摘。
在山東,春天的野菜種類繁多,嫩綠的薺菜,鮮嫩的蒲公英,既能做湯也能涼拌,還有那香椿芽,香味讓人回味無窮。
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一、香椿炒雞蛋
1. 香椿芽清洗干凈后,放入沸水中焯水,這樣可以去除一部分苦味,同時保持香椿的翠綠色澤。
2. 焯水后的香椿芽撈出,用冷水沖涼,然后瀝干水分,切成小段備用。
3. 雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,用筷子打散成雞蛋液。
4. 熱鍋涼油,將雞蛋液倒入鍋中,用中小火慢慢翻炒至雞蛋凝固成金黃色,呈現出軟嫩的質感。
5. 最后,將切好的香椿芽加入鍋中,與雞蛋一起快速翻炒均勻,讓香椿的香氣充分釋放。
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6. 根據個人口味,可以適量添加一些調味料,如雞精、白胡椒粉等,增加風味。
7. 炒至香椿變軟,雞蛋完全熟透,即可出鍋裝盤,鮮香美味,老少皆宜。
二、涼拌蒲公英
1. 將蒲公英葉子洗凈,用開水焯燙一下,迅速撈出放入冷水中浸泡,以保持脆嫩和翠綠色。
2. 大蒜去皮,切成蒜末。
3. 將泡涼的蒲公英瀝干水分,加入蒜末、香醋、鹽和香油拌勻即可。
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三、榆錢窩窩頭
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1、將新鮮榆錢清洗干凈,用清水浸泡約30分鐘,去除苦味。
2、將玉米面或面粉放入盆中,根據需要加入適量的小蘇打(可使窩窩頭更加松軟),然后倒入清水,邊倒邊攪拌,和成稍微有點粘手但不太干的面團。
3、將泡好的榆錢撈出,瀝干水分,均勻地拌入玉米面團中。
4、將拌有榆錢的面團揉成一個個小圓球,大小可以根據個人喜好來定。
5、將揉好的窩窩頭放入蒸鍋中,大火燒開水后,轉中小火蒸約20-30分鐘,具體時間根據窩窩頭的大小而定。
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6、蒸好的榆錢窩窩頭表面金黃,散發出玉米和榆錢的混合香氣,即可出鍋享用。
四、薺菜水餃
1、新鮮的薺菜是主角,仔細清洗干凈,然后焯水去除苦澀味。
2、擠干水分,切碎備用,準備適量的豬肉餡,添加一些蝦仁或者雞蛋。
3、肉餡中加入適量的鹽、醬油、香油、姜末和蔥花,攪拌均勻。
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4、將切好的薺菜加入肉餡中,再次攪拌均勻,讓肉餡充分吸收薺菜的清香。
5、取出一張餃子皮,放入適量的餡料,對折后捏緊邊緣,確保密封良好。
6、加入足夠的水,水開后下餃子,待餃子浮起后,加入一杯冷水,再重復三次,直到餃子完全熟透。
7、將煮好的餃子撈出,配上蒜泥、醋、辣椒油等調料,一碗熱騰騰、鮮香四溢的薺菜水餃就完成了。
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