水煮荷包蛋,下鍋就散還有白沫?大廚教您1招,完整無缺不散花
2022/07/08

ADVERTISEMENT

為了營養健康,家家戶戶都會吃雞蛋,尤其是水煮荷包蛋,更是非常常見的一種吃法。不僅營養價值豐富,備受很多人的喜歡,而且雞蛋中含有豐富的蛋白質和鉀,對于營養不良者,貧血者,又或者是正在生長發育的孩子來說,都是一道非常不錯的早餐,好消化,營養高!

但很多人都說,自己煮出來的荷包蛋一下鍋就會散,完全不成型,而且還飄著白沫,特別影響口感。到底荷包蛋該怎麼煮,才能圓潤不散花?今天二丫就給大家分享一個大廚的絕招,學會了你煮的荷包蛋也能又圓又嫩。話不多說,快來一起看看吧!

ADVERTISEMENT

- 水煮荷包蛋 -

【食材準備】:

雞蛋、食鹽、水500ml

【水煮荷包蛋的做法】:

第一步:買雞蛋的時候,一定要挑選外殼顏色深,摸起來比較粗糙的,這樣的雞蛋比較新鮮。買回來之后用清水清洗一下雞蛋外殼,然后打入碗中備用。

第二步:起鍋熱水,等水開之后,加一小勺食鹽在水中,這樣利于雞蛋下鍋凝固。等食鹽完全化開之后,將火關掉,讓熱水停止沸騰,然后將雞蛋貼著水面倒入鍋中。

第三步:等雞蛋在熱水里慢慢凝固,凝固到看不清蛋黃顏色的時候,

ADVERTISEMENT

再次開火,小火煮2分鐘。

第四步:煮好后,用勺子慢慢盛出,這樣可以防止雞蛋在撈的過程中被弄破,然后一個外形完整又好看的水煮蛋就好了,讓人看著就很有食欲。

【水煮荷包蛋的注意事項】:

1、荷包蛋下鍋煮的時候,一定要保證水不是沸騰的,因為沸騰的水特別容易將雞蛋沖散。

2、煮2分鐘蛋黃基本就全熟了,如果大家想吃糖心蛋,可以少煮1分鐘,這樣煮出來的蛋黃就是糖心狀。

按照這個方法,一鍋可以同時煮好幾個荷包蛋,而且煮出來蛋白嫩滑,蛋黃香軟,外形圓潤雪白,真的是好吃又好看,一家人的營養早餐就有了。你還在等什麼?趕快學起來吧!

ADVERTISEMENT

郭晶晶也沒想到,79歲公公霍震霆「再破天花板」,讓整個豪門圈沉默了!
2025/11/06
快訊/享嵩壽100歲!郭台銘母親今辭世:不發訃告、不設靈堂、不辦公祭
2025/11/06
王家衛錄音只是冰山一角!王晶向太「怒揭黑幕」...才懂霍家為何不娶章子怡
2025/11/06
光復鬼故事/家人捨命救小沂!補助金遭領走還被趕...房東竟是戶政人員
2025/11/06
謝侑芯猝逝後 OnlyFans「突上傳3支爭議影片」!真相曝光
2025/11/06
她跟了謝賢12年,用青春「換2000萬」遭全網嘲諷!如今悄無聲息「走上另一條路」...網嘆:原來她才是贏家
2025/11/06
賭王長孫「奚夢瑤兒子」首曝光!跟奚夢瑤早期一模一樣,網友:跟賭王家族的人不太像啊
2025/11/06
快訊/大馬警方宣佈:正式通緝黃明志!
2025/11/04
不是病逝!他的「死因」公佈...去世當天「這條貼文」警醒所有人
2025/11/04
北市信義區豪宅雙屍案!9億CEO疑染毒身亡...長髮正妹女藥頭「真面目」曝
2025/11/04
黃明志最重恐判死刑!交保又被逮原因曝光...揭露「謝侑芯命案」關鍵
2025/11/04
快訊/護理女神謝侑芯變兇殺案!吉隆坡警方證實
2025/11/04
爸爸去哪兒「6個萌娃」現狀:有人進國家隊,有人出家,有人出國斷聯!
2025/11/04
粿粿、王子「私密相擁照」被抓包!同居小王3個月…吃定范姜1點
2025/11/04
驚爆罹怪病!67歲蔡琴鬆口「醫生嚴重警告」坦言開唱「每次都像最後一場」
2025/11/03
7年前切舌保命!資深男星「再次開腸割喉」電療30次...曾想輕生「現況曝光」:再會了永別啊
2025/11/03
大S離世9個月后...小S現身權志龍演唱會,懸著的心終于放下了!
2025/11/03
黃明志坦承「共度一夜」!現場搜出藍色藥丸...雪碧氣炸發聲
2025/11/03
突然臉歪嘴斜!66歲徐乃麟「錄影一半感到不對勁」親曝「危急時刻畫面」警惕:把握黃金治療期!
2025/11/03
黃仁勛結婚40年!兒子近照曝光「完全不像老爸」…網友見媽媽年輕照秒懂:基因碾壓太強大
2025/11/02