無論蒸饅頭還是包子,要學會「三次醒發」,起鍋後不塌暄軟還好吃
2022/06/23

過年蒸饅頭、蒸包子是各地流傳已久的傳統民俗。無論是饅頭還是包子,都是用發麵做的,再用上蒸的方式,結合在一起就是蒸蒸日上,象徵著新的一年發財、發家!

眾所周知,咱們中國人過年十分的講究。就拿蒸饅頭、包子來說,一定要蒸得蓬鬆暄軟不塌陷才行!但是,不少朋友在蒸饅頭時往往只醒發一次,導致饅頭或者是包子在蒸出來後出現死皮、塌陷的情況。

所以,今天就和大家詳細地說一說,如何利用三次醒發的技巧,讓我們做的饅頭、包子個個暄軟蓬鬆還好吃。下面就一起看看吧,希望可以幫助大家!

第一次:和麵後,麵團醒發至膨脹2倍

發麵、發麵!很多朋友前期非常注重麵粉、酵母、水的比例,不是說這麼不重要,而是和麵之後就不會了!其實,和麵只是開始,讓麵團持續的發酵、膨脹,擠壓後再發酵、膨脹,反復地進行,才是饅頭、包子蓬鬆的秘密!

而第一次醒發麵團,很多朋友掌握不住具體的分寸!其實,不要管時間的長短,就看麵團是否發酵膨脹到初始的兩倍大小即可!因為發酵時間的長短,與溫度、酵母的多少有很大的關係,如果溫度過低,酵母用量少,發酵自然就慢;所以,只看麵團體積的大小即可!

一般來說,只要麵團膨脹至2倍大小,且用手按壓後,不回彈、不塌陷,就表示發好了;如果按壓一下,麵團回彈表示,醒發不夠徹底;如果是按壓一下,麵團順著力度直接塌陷了,則表示發酵過頭了!

第二次:排氣10分鐘,醒發20分鐘

想要蒸出來的饅頭像麵包一樣,或者說包子皮軟而筋道,第二次醒發非常的重要!一般來說,第二次醒髮指的是把發酵好的蓬鬆麵團,揉製成緊實的麵團,經過再次醒發後,讓麵團變得更加的蓬鬆,麵團內部的氣孔更加的均勻!

但是,有一點要注意!在二次醒發前,首先要排氣10分鐘!什麼是排氣?顧名思義就是把麵團中的氣體排出去!因為,麵團在發酵時,酵母會在麵團的內部產生大量的氣體,從而使麵團膨脹,而之所以要排氣,就是為什麼期待二次醒發時,讓麵團更加的蓬鬆!

小技巧:排氣的過程就是不停揉面的過程,這樣起到的作用,就是把麵團中的空氣排出,或者是讓麵團裡的氣體排列更加勻稱。大家想想看,我們吃的麵包,掰開之後,是不是會出現密密麻麻的小氣孔,同樣的道理,好的饅頭或者是包子皮,掰開之後一定也是這樣的!

第三次:定型之後,再次醒發5分鐘

文章未完,點擊下一頁繼續

汪小菲「兩任妻慶生」對比!看完大S籌備再看筱梅全網沉默,「桌上這1處」誰更用心一目了然
2025/07/04
一路走好!92歲香港資深演員不幸離世,曾是港劇「御用爺爺」
2025/07/04
蔡依林是有多瘦!定妝「金屬戰袍」她穿超合身...一換攝影師拿秒變「兒童玩具」,網笑瘋:這對比太殘忍
2025/07/04
馬筱梅承認不讓孩子去范瑋琪家玩,透露S媽小S從未來看過玥兒姐弟
2025/07/04
香港頂級富豪「失蹤35年」,妻子花幾十億找大師尋人,大師一語驚人!
2025/07/04
吳尊夫妻「婚前VS婚后」差很大!男神保鮮成功, 她卻變化藏不住…網嘆:婚姻到底帶給女人什麼
2025/07/03
​​馬筱梅探視新規!禁大S兒女赴黑人范范家玩,S家族見娃需其點頭
2025/07/03
巨星罕見合體!周星馳、周杰倫香港K11頂樓喝茶…腳下「1物」成焦點:見面目的就為它!
2025/07/03
當年劉德華將「同名板鴨店」告上法庭,70歲老闆怒斥:我出生就叫劉德華,憑什麼讓我改名字!
2025/07/03
78歲「路都走不穩」還開演唱會撈金!全網惡評如潮,她卻揚言「回饋粉絲」
2025/07/02
熒幕女神私下長這樣!巴黎直擊伊能靜夫婦「真實體態」,秦昊1舉動全網讚:嫁對人太重要
2025/07/02
60歲照樣辣翻全場!她捷運「超敢穿」遭酸暴露缺點,細看發現「1貓膩」:我們都被騙慘了
2025/07/01
「女兒像爸」是騙人的!看到吳君如「爸媽舊照」發現真相:小孩專挑不優的長!
2025/07/01
昆凌「神基因」來源曝光!奶奶年輕舊照美炸,網驚:根本凍齡版昆凌
2025/07/01
76歲徐小鳳罕露面!穿花色上衣「精神抖擻」,至今單身沒有孩子
2025/07/01
憑一首「上海灘」走紅,48歲不幸患癌,被稱為「一代歌后」的她現在過得如何
2025/07/01
成全國女首富!她坐擁榮華富貴「卻因孩子操碎心」,兒子入獄、長女嫁保全「小女兒是一生的痛」
2025/07/01
林鳳嬌弟婚禮「姐夫成龍缺席」挨酸看不起!他「1句話反駁」封住酸民嘴
2025/06/30
知名主持人駕車外出,「突發意外」猝逝!5天前母親才去世,死因曝光
2025/06/30
48歲香港女星素顏出游!18歲兒「撞臉老公年輕時」,一家四口罕見幸福同框
2025/06/30