平時做菜不知道吃什麼,這35道家常菜,美味好做,營養均衡
2022/07/30

ADVERTISEMENT

窖香糟辣魚

食材:魚500-800克(鱸魚,帶魚.石斑魚.武昌魚.羅非魚.鯉魚鯽魚等均可),窖香糟辣椒200克,菜籽油200克。啤酒500毫升,香菜10克,蔥10克。

做法

1.將魚清理乾淨內外,改刀口。

2.用廚紙吸幹水分。靜置20分鐘

3.熱油炸制到魚肉收緊微黃,撈出備用。

4.炒制窖香糟辣椒。

5.待水分微幹,加入啤酒或礦泉水。

6.大火燒開,放入炸制過的魚,轉小火悶制,收汁即可。

走油豆豉扣肉

ADVERTISEMENT

食材:五花肉一斤兩斤。醬油25克,鹽2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克

做法:

1、先用火把五花肉皮上的毛燒掉,再用水洗乾淨。鍋內加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用淨布擦乾肉皮上的水

2、趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面。炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋走油,待肉皮炸呈紅色時起鍋。

3、再將五花肉放入湯鍋裡稍煮一下,見肉皮起皺紋即撈出。將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10釐米長、1釐米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷。

三汁燜雞翅

做法

1.雞翅洗淨正反面各劃兩刀,加入適量料酒和鹽醃制半個小時。

2.土豆、紅薯、胡蘿蔔、彩椒和蒜分別洗淨,切成小塊備用。

ADVERTISEMENT

3.開始調醬汁:3勺蠔油、2勺甜麵醬、2勺番茄醬、1勺醬油、1勺蜂蜜、1勺料酒、1小勺鹽,攪拌均勻,所謂的三汁醬汁就調好了。可以根據自己的口味酌情增減配料

4.開火,鍋裡加入油,油熱將所有的配菜放入翻炒幾下。

5.加水沒過蔬菜的一半就好了,把醃好的雞翅鋪在上面,蓋上鍋蓋小火燜10分鐘。

豆芽炒牛肉

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

周迅閃婚,老公高聖遠不久開口借300萬開公司!她冷回一句…婚姻當場現裂痕
2026/01/25
霍諾德攻頂101了!僅花1.5小時,攻頂關鍵全靠「身上2物」
2026/01/25
霍諾德91分鐘攻破101!同步宣佈下一步規劃,網驚:這個男人沒有極限!
2026/01/25
霍諾德成功登頂臺北101!愛妻隔窗打氣...安排60樓原因曝
2026/01/25
霍諾德只用雙腳夾「放開雙手」往後抹粉!驚險畫面曝光...萬人嚇瘋
2026/01/25
快訊/霍諾德攀101登頂! 賴清德發聲了
2026/01/25
突發!霍諾德要攻頂突然鬆手、頭皮發麻畫面曝 女主播求饒:喔不
2026/01/25
多年前大S節目上笑談「出門必帶5物」,當時只當玩笑..如今重看全網發冷
2026/01/25
小S挖坑給黃渤跳,笑他「把林志玲吻吐」!黃渤1句回懟​...小S當場氣到跳腳
2026/01/25
1997年拍《還珠》,主角蘇有朋片酬竟比配角還低!他怒問瓊瑤討說法…阿姨1句話讓他當場羞愧
2026/01/25
向華強送別兄長,眼尖網友卻盯上「她」!追悼會上唯一在笑的女子,到底是什麼來頭
2026/01/23
香港最強「躺贏」富二代!繼承15億躺27年,反賺2億​ 還讓3女友同住超和諧…靠的只是3條規矩
2026/01/23
澳門人人熟知賭王何鴻燊,但很少人認識他背後那把真正的「刀」:既能穿西裝管賬、又能用1句話逼退世紀悍匪
2026/01/23
伊能靜50歲高齡備孕,檢查後開心報喜「能為你生兒子」…身旁婆婆「一句話」讓她當場淚崩
2026/01/23
13歲提議「賣弟換3000元」被甩巴掌!事後陳小春弟弟莫名「被消失」…多年後拼湊的真相讓人心碎
2026/01/23
一場追悼會,戳穿向華強夫婦在香港的真實地位,原來李連杰沒說謊!
2026/01/22
2006年,溫碧霞因不育哭提離婚!何祖光秒掏「體檢報告」挽回…殊不知竟是一場苦肉計
2026/01/22
向氏家族「龍頭」去世,向華強一代13傑,分別是什麼身份地位!
2026/01/22
2004年演唱會,劉德華當眾跪地向她求婚!吳倩蓮的回答讓天王顏面盡失
2026/01/21
賈靜雯生女兒被婆婆罵!離婚後婆婆樂等新兒媳生孫…卻因1句話讓她當場氣炸
2026/01/21