素炒高麗菜怎麼才能不出汁,大廚教你做法,又脆又入味,比放肉還好吃下飯
2022/06/23

ADVERTISEMENT

高麗菜是我們家庭餐桌上經常吃的蔬菜,那如何烹調美味呢?今天教大家一種最簡單的高麗菜的做法,酥脆入味,比肉餡更香,十分鐘內就可以將高麗菜做的鮮香酥爛,做法既簡單又有營養,下面就來分享一下做法:

材料:半棵高麗菜,鹽適量,蠔油1湯匙,大蒜3瓣,

具體做法:

ADVERTISEMENT

1.把高麗菜葉剝掉,晾乾,一定要把水分去掉,不然高麗菜的水分過多,不但不會有酥脆的口感,還會有些苦味。蠔油是以生蠔為主料,蠔油口感鮮美,蠔香味濃厚。

2.把高麗菜切成大小相同的塊狀,莖比較粗,不易烹製,用刀子把它削薄,便于炒。

3.然後把將蒜頭切碎。

ADVERTISEMENT

4.放入油,炒至油,放入蒜蓉炒香。

5.倒入高麗菜,用大火翻炒,把高麗菜片翻炒,直到斷生。

6.放入蠔油,放入少量的鹽,用小火快速翻炒,然後關火,裝盤。

ADVERTISEMENT

遭長期家暴!還獨自扶養 3 子女、照顧失明婆婆,多年委屈無處宣洩引發無法彌補悲劇
2026/07/13
臺股急殺!上下劇震收盤跌1077點失守4萬6,臺積電跌20元
2026/07/13
汽機車族注意!油價凍漲,下週汽、柴油價格維持不變
2026/07/13
才宣佈抗癌成功!《侏羅紀公園》山姆尼爾辭世,享壽78歲
2026/07/13
原配毫不知情!66歲香港富商與網紅婚外情九年,女方五年連生四個孩子!
2026/07/08
50歲金曲歌王出事!驚傳縫39針「耳骨撞碎」血流到脖子,首發聲說明狀況
2026/07/06
快訊/撐不下去了!量販巨頭「驚傳破產倒數」1.3萬員工恐一夕失業
2026/07/06
練再多不如常拉伸,這個動作堅持半年,腰細顯瘦,整個人年輕好幾歲!
2026/07/04
魏大勳跑步30天瘦了40斤!跑步之前,一定要先搞清楚這三件事
2026/07/03
資深藝人不敵多重癌癥,歷經三百次化療終是撒手人寰,服刑兒戴手銬腳鐐見最後一面
2026/07/03
腿上贅肉沒有了!6個動作每日15分鐘,練出纖細筆直美腿
2026/07/03
深蹲時膝蓋咔咔響是什麼情況!兩組簡單動作,有效舒緩關節彈響困擾
2026/07/03
「岳母太太接連離去」昔日《包青天》演員風光不再,現況曝光年收入僅五千只能做管理員
2026/07/01
1992年,「幼稚園火燒車」意外,她不顧自身安危「衝進火海」救出6名幼童
2026/07/01
出身頂級豪門!父親浦東第一地主,母親是影后,手握上海133套房,21歲身家百億
2026/07/01
女性老得快的元兇,勤洗頭只排第 2,第一名很多人天天做,看完漲知識
2026/07/01
46歲麻醉醫生猝然離世,知情人曝「生前有些不對勁」研究發現:6個猝死高發誘因要避開!
2026/07/01
農村寶媽健身7年「185斤降到100斤」成超模身材!網友驚歎:行走的荷爾蒙收割機!
2026/07/01
1984年TVB逼已婚吳孟達帶21歲新人,女方一句話讓他背半生債:達哥孩子是你的!
2026/07/01
這6個不起眼的行為,正在「掏空」你的腎臟,希望你能逐一改正
2026/06/30