檸檬水的正確泡法,好多人不知道,喝再多也沒用
2022/07/17

ADVERTISEMENT

天氣越來越熱,這時候又到了人們愛喝檸檬水的季節,很多人都認為檸檬水好做,直接洗乾淨切片泡在水裡就能喝了,如果你也是這樣樣做的,那就錯了。今天教你做檸檬水的正確做法。

一、挑檸檬

1、看外皮:檸檬要挑選光滑,沒有蟲眼的。

2、看大小:檸檬要挑選大小均勻的,過大的不要買。

3、看顏色:挑選時儘量選顏色均勻、亮堂、飽滿的。

4、掂重量:買檸檬時用水掂掂,偏重的代表檸檬的水分比較足。

ADVERTISEMENT

二、清檸檬

檸檬皮含類黃酮較高,因此我們泡檸檬水時是連皮一起泡的。其表皮質地比較粗糙,容易附著灰塵,需先用水洗一遍,再用鹽反復揉搓表皮,之後再用水沖洗乾淨,這樣才能放心泡水喝。

三、切檸檬

要點一:檸檬的汁水較多,切的時候容易切得汁水四溢,所以需把檸檬放冰箱冷凍室裡凍兩小時再切,這樣檸檬的汁水就不會流得到處都是了。

要點二:一個檸檬可以切15~20片,檸檬籽要挑出來,帶籽泡的水會發苦,所以一定要把籽去乾淨

ADVERTISEMENT

四:泡檸檬

檸檬水富含維生素,所以泡檸檬水的溫度在40度左右是最合適的,不要超過60度,水溫過高或開水泡會破壞所含的維生素,從而使檸檬水的營養降低。如果覺得檸檬水過酸,可適當放一些蜂蜜中和酸味。

五、存檸檬

每次泡檸檬水放一小薄片即可,那剩下的檸檬怎麼辦呢?

保存方法一:準備一個乾淨無油的瓶子,把切片的檸檬放瓶子裡,再倒入蜂蜜沒過檸檬,再放冰箱冷藏保存,這樣檸檬就可以保存很長時間不變質了,添加了蜂蜜的檸檬水喝起來口感也會更好。

保存方法二:把檸檬切薄片,用保鮮袋裝好放冰箱冷凍,想喝時隨時拿一片出來泡,這種方法也能保存很長時間。

以上就是泡檸檬水的注意事項及如何保存檸檬。

另外檸檬水會沖淡想吃東西的欲望,可以有效抑制飲食,所以飯前喝點檸檬水可以減少食物的攝入,對減肥起到一定的幫助作用。好處真多,妹子們,走,檸檬水泡起來!

ADVERTISEMENT

快訊 / 政府發錢了! 最高領破1萬
2026/04/20
基隆海底85米驚現火車頭!艙內茶葉箱水下70年依然乾燥,撬開箱子那一刻,所有人嚇到腿軟…
2026/04/20
快訊/魂斷玉山9天悲見屍! 瓦拉米步道「女子重創身亡」
2026/04/20
窮到賣蔥油餅!66歲王中皇走投無路「嶽父母卻相挺」:來住我們家 牽手多年自責「沒能讓妻過好日子」
2026/04/20
白沙屯媽祖「神轎會自己動」?命理老師親曝扛轎體驗:真的很玄
2026/04/20
鑽石女人!74歲的她「滿臉皺紋、身材走樣變阿桑」 卻被影帝丈夫「獨寵39年」
2026/04/20
YT開盒割頸案「乾哥、乾妹」4天破200萬點閱
2026/04/20
快訊 / 車站驚傳「至少15人身亡」!目擊者嚇喊:「大家都在逃...」
2026/04/20
臺積電上榜了!專家呼籲「緊抱這5檔股票」:營收有望暴增522%
2026/04/20
迎接第二春?于美人「親吻神秘男」遇浪漫邂逅 她害羞鬆口:「完全是我的菜~」
2026/04/20
大甲媽起駕前千里眼罕見墜地!民俗專家警告「2事」全應驗
2026/04/20
56歲秦楊突公開致歉:「我對不起老婆兒子!」 淚曝「錢在中國全賠光」地下錢莊借一輪:已交代後事
2026/04/20
愛上親家母! 北部名醫 「再婚5個月掛了」... 長子氣炸「奪數億遺產」 判決傻眼了
2026/04/20
快訊/ 潑水節擠爆了! 遊客缺氧暈倒 釀242人死、逾1200傷
2026/04/19
快訊/台灣大咖過世!才剛領終身成就「家屬證實死訊」
2026/04/19
「星光A-Lin」 24歲為情輕生走絕路... 網嘆:若祂還在就是天后了
2026/04/19
祝壽團來了!「阿里山神蝶」巨蛾停神鬚畫面曝
2026/04/19
政府發錢了!每人每月最高領1萬1500元 最晚申請日曝光
2026/04/18
快訊/出大事了! 川普坦言: 非常嚴重
2026/04/18
大甲媽祖起轎出意外!「神像突墜落」全場政要驚呼 顏清標見狀淡定出手… 「命理師示警一事」
2026/04/18