檸檬水的正確泡法,好多人不知道,喝再多也沒用
2022/07/17

ADVERTISEMENT

天氣越來越熱,這時候又到了人們愛喝檸檬水的季節,很多人都認為檸檬水好做,直接洗乾淨切片泡在水裡就能喝了,如果你也是這樣樣做的,那就錯了。今天教你做檸檬水的正確做法。

一、挑檸檬

1、看外皮:檸檬要挑選光滑,沒有蟲眼的。

2、看大小:檸檬要挑選大小均勻的,過大的不要買。

3、看顏色:挑選時儘量選顏色均勻、亮堂、飽滿的。

4、掂重量:買檸檬時用水掂掂,偏重的代表檸檬的水分比較足。

ADVERTISEMENT

二、清檸檬

檸檬皮含類黃酮較高,因此我們泡檸檬水時是連皮一起泡的。其表皮質地比較粗糙,容易附著灰塵,需先用水洗一遍,再用鹽反復揉搓表皮,之後再用水沖洗乾淨,這樣才能放心泡水喝。

三、切檸檬

要點一:檸檬的汁水較多,切的時候容易切得汁水四溢,所以需把檸檬放冰箱冷凍室裡凍兩小時再切,這樣檸檬的汁水就不會流得到處都是了。

要點二:一個檸檬可以切15~20片,檸檬籽要挑出來,帶籽泡的水會發苦,所以一定要把籽去乾淨

ADVERTISEMENT

四:泡檸檬

檸檬水富含維生素,所以泡檸檬水的溫度在40度左右是最合適的,不要超過60度,水溫過高或開水泡會破壞所含的維生素,從而使檸檬水的營養降低。如果覺得檸檬水過酸,可適當放一些蜂蜜中和酸味。

五、存檸檬

每次泡檸檬水放一小薄片即可,那剩下的檸檬怎麼辦呢?

保存方法一:準備一個乾淨無油的瓶子,把切片的檸檬放瓶子裡,再倒入蜂蜜沒過檸檬,再放冰箱冷藏保存,這樣檸檬就可以保存很長時間不變質了,添加了蜂蜜的檸檬水喝起來口感也會更好。

保存方法二:把檸檬切薄片,用保鮮袋裝好放冰箱冷凍,想喝時隨時拿一片出來泡,這種方法也能保存很長時間。

以上就是泡檸檬水的注意事項及如何保存檸檬。

另外檸檬水會沖淡想吃東西的欲望,可以有效抑制飲食,所以飯前喝點檸檬水可以減少食物的攝入,對減肥起到一定的幫助作用。好處真多,妹子們,走,檸檬水泡起來!

ADVERTISEMENT

自認害死大S!小S痛哭反悔「媽媽早就警告」 灌醉自己失控「婆婆目睹只說一句話」
2026/04/22
正港台灣女婿!45歲外籍男星連2年「親扛媽祖鑾轎」 事後宣佈「為台灣做1事」感動無數信眾
2026/04/22
脊椎再度惡化!39歲本土女星「心臟無力險休克」2度送醫 她煎熬「吃止痛藥也沒用」只能哀嚎
2026/04/22
2026旅遊補助10000元! 全國都能領取、申請資格 最新辦法一次看
2026/04/22
快訊/王大陸與女友遭判刑!
2026/04/22
快訊/ 拔官竟變升官? 釀辣椒水風暴分局長 最新職務曝光
2026/04/22
快訊 / 別再傻等6個月! 勞保局宣佈 「開刀6部位」 出院可申請領錢
2026/04/22
結婚14年不生子,鄭麗文背後男人終于曝光,今56歲婚姻真相瞞不住
2026/04/22
比塑膠袋更恐怖!譚敦慈示警「1餐具」加熱 溶出滿滿塑膠微粒
2026/04/22
朱海君緊摟新歡!NONO留給前妻最後的溫柔 他後悔莫及:我已失去所有
2026/04/22
神準命中強震!命理師示警「台灣要小心了」:業力引爆
2026/04/22
全臺首例! 最新詐騙手法 「假冒政府」 已騙至少300萬! 警急呼籲: 「收到這種簡訊不要理!」
2026/04/22
快訊/ 臺積電 剛剛突發重訊!
2026/04/22
教會爭議又被挖!宋逸民傳9音檔「狂罵黃國倫18分鐘」內容曝光 寇乃馨親吐內幕:「很讓人傻眼」
2026/04/22
快訊 / 網紅翻車了 竟是洗錢首腦
2026/04/21
快訊/ 新臺幣 今日強勁升值!
2026/04/21
突發!金鐘視帝雷洪緊急送醫動刀 現年78歲、1妻5妾成絕響...
2026/04/21
李亞萍晚年失智不識回家路,靠服藥控制病情分不清白天黑夜,與餘天耗光養老錢晚景淒涼
2026/04/21
楊麗花帶私生子認祖歸宗!親生父親竟是他?難怪60億遺產一分不給她
2026/04/21
快訊/ 發芽馬鈴薯 引恐慌! 卓榮泰親上火線釋疑
2026/04/21