檸檬水的正確泡法,好多人不知道,喝再多也沒用
2022/07/17

ADVERTISEMENT

天氣越來越熱,這時候又到了人們愛喝檸檬水的季節,很多人都認為檸檬水好做,直接洗乾淨切片泡在水裡就能喝了,如果你也是這樣樣做的,那就錯了。今天教你做檸檬水的正確做法。

一、挑檸檬

1、看外皮:檸檬要挑選光滑,沒有蟲眼的。

2、看大小:檸檬要挑選大小均勻的,過大的不要買。

3、看顏色:挑選時儘量選顏色均勻、亮堂、飽滿的。

4、掂重量:買檸檬時用水掂掂,偏重的代表檸檬的水分比較足。

ADVERTISEMENT

二、清檸檬

檸檬皮含類黃酮較高,因此我們泡檸檬水時是連皮一起泡的。其表皮質地比較粗糙,容易附著灰塵,需先用水洗一遍,再用鹽反復揉搓表皮,之後再用水沖洗乾淨,這樣才能放心泡水喝。

三、切檸檬

要點一:檸檬的汁水較多,切的時候容易切得汁水四溢,所以需把檸檬放冰箱冷凍室裡凍兩小時再切,這樣檸檬的汁水就不會流得到處都是了。

要點二:一個檸檬可以切15~20片,檸檬籽要挑出來,帶籽泡的水會發苦,所以一定要把籽去乾淨

ADVERTISEMENT

四:泡檸檬

檸檬水富含維生素,所以泡檸檬水的溫度在40度左右是最合適的,不要超過60度,水溫過高或開水泡會破壞所含的維生素,從而使檸檬水的營養降低。如果覺得檸檬水過酸,可適當放一些蜂蜜中和酸味。

五、存檸檬

每次泡檸檬水放一小薄片即可,那剩下的檸檬怎麼辦呢?

保存方法一:準備一個乾淨無油的瓶子,把切片的檸檬放瓶子裡,再倒入蜂蜜沒過檸檬,再放冰箱冷藏保存,這樣檸檬就可以保存很長時間不變質了,添加了蜂蜜的檸檬水喝起來口感也會更好。

保存方法二:把檸檬切薄片,用保鮮袋裝好放冰箱冷凍,想喝時隨時拿一片出來泡,這種方法也能保存很長時間。

以上就是泡檸檬水的注意事項及如何保存檸檬。

另外檸檬水會沖淡想吃東西的欲望,可以有效抑制飲食,所以飯前喝點檸檬水可以減少食物的攝入,對減肥起到一定的幫助作用。好處真多,妹子們,走,檸檬水泡起來!

ADVERTISEMENT

懷孕後期「全素顏」直播!馬筱梅為寶寶卸偶像包袱...網驚:汪小菲品味一直沒變
2026/01/28
台中豐原蛋雞場染禽流感!業者坦承私埋1700隻死雞
2026/01/28
還記得《報告班長》那四位帥哥嗎?庹宗華、楊慶煌、李興文、鈕承澤近況曝光:歲月這把刀太殘酷
2026/01/28
陳漢典大婚,炸出兩位「神級好友」!一個禮物存了14年,一個紅包直接甩出200萬
2026/01/28
2010年王菲為唱《傳奇》親打電話,李健爽快答應...事后竟被告上法庭索賠350萬
2026/01/27
奧運冠軍奉茶婆婆一臉驕傲,婚后懷孕卻遭冷待!全網猜是豪門,男方身份曝光眾人驚呆
2026/01/27
向華強認了!「年輕時該玩的都玩過」如今只愛老婆,聽他講完「過往經歷」眾人才知他所言非虛
2026/01/27
1996年張子強綁架李澤鉅「索20億天價贖金」,李嘉誠竟淡定「砍價」:「最多10億,要就拿去」
2026/01/27
送別梁小龍,82歲陳惠敏拄拐現身,92歲前輩也來了!網嘆:這才是真交情
2026/01/26
長得漂亮卻壞事做盡,3次入獄,被摘除4處器官的她,如今過得怎樣
2026/01/26
郭晶晶代言品牌被立案調查,所賺收入超千萬,恐面臨法律與信譽雙重危機
2026/01/26
當年豪氣喊「結婚給200萬」,如今Lulu、陳漢典真婚了!憲哥反應全網傻眼​
2026/01/26
69歲英國富豪向33歲陸籍外送員結婚,條件竟是「先懷上我的孩子」!她得知背後原因…反心疼落淚
2026/01/26
出名前曾住車上10年,出名後收入激增!「霍諾德」的收入主要有四大來源
2026/01/26
周迅閃婚,老公高聖遠不久開口借300萬開公司!她冷回一句…婚姻當場現裂痕
2026/01/25
霍諾德攻頂101了!僅花1.5小時,攻頂關鍵全靠「身上2物」
2026/01/25
霍諾德91分鐘攻破101!同步宣佈下一步規劃,網驚:這個男人沒有極限!
2026/01/25
霍諾德成功登頂臺北101!愛妻隔窗打氣...安排60樓原因曝
2026/01/25
霍諾德只用雙腳夾「放開雙手」往後抹粉!驚險畫面曝光...萬人嚇瘋
2026/01/25
快訊/霍諾德攀101登頂! 賴清德發聲了
2026/01/25